おならがよく出る人や止まらない人!臭いおならの原因と対策

おならがよく出る人や止まらない人!臭いおならの原因と対策

おならもげっぷも同じ原因!

「あれ?なんか臭くない?」

 

これ、主人によく言われる言葉です。私はガスがよく貯まる体質のようで、かなりの頻度でおならが出ます。毎回トイレに行ってすればいいのですが、本当に回数が多いのです。今0歳の赤ちゃんを子育て中で、目を離すと直ぐにいたずらをするので、そんなに頻繁にトイレにも行けません。最近はおならをすると子供のせいにしていますがもちろんバレバレです・・・。

 

子供と二人の時は、まだ何もわからないだろうと思って子供の前で気にせずおならをしているのですが、段々物事がわかるようになって真似をされたら困るなとか、いつから気にした方がいいのか分からず、意外と気になっています。

 

学生の頃からこのような状況なので、音を出さずにスカすのが上手くなりました。でも音はしなくても匂いは隠せません。しかもこの匂いが強烈なんです。私は女性にしては食べる量も多く、お肉も好きなので、昔は食べているもののせいなのかな?なんて思っていましたが、今は主人と同じものを食べているのに、主人のおならは臭くないんです。

 

また、食事中によくお腹が猛烈に痛くなります。しばらくすると物凄い臭いおならが出て、すっきり治ることがあります。これも困ったものです。おならのせいでしばらく食事を中断しないといけなくなるわけですから・・・。

 

それから、おならの匂いだけでなく、食べたものが口からよく匂うらしいのです。特にネギを食べた後は必ず口がネギ臭いと言われます。これは口から匂っているというよりも、胃から上がってくる匂いのようです。また、げっぷも頻度が多いのも悩みです。これも匂いが胃から上がってきて困るんです。

 

最近気がついたのですが、おならもげっぷも原因は胃腸の弱さなのではないかと思います。消化能力が弱い、また食べる時や飲む時に空気を一緒に飲み込んでしまっているのではないかと自分なりに分析しています。げっぷで出し切れなかったものがおらなとして出るのかなと。食べるものを消化のいいものにしたり、暴飲暴食を控えたら改善されるのかなと思いますが、こればっかりは自分に厳しくならないといけないですよね。
おなら対策のダイエット、始めてみようかな。

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